Düşünce Saf Enerjidir

Hepimiz anlamlı bir hayat yaşamak, mutlu ve huzurlu olmak, yaşama dair güzel anılar biriktirmek isteriz. Deneyimlemek üzere bedenleniriz ve sürekli kendini geliştiren ve yenileyen bir organ olan beynimizle çıkarız tekâmül yolculuğumuza... Ancak biz yedi yaşına gelene kadar atasal kayıtları da içeren bilinçaltımız; kopyala-yapıştır yöntemi ile sınırlarımızı çizmeye başlar. Acı çekmeyi, duyguların esareti altında yaşamayı ve olumsuz düşünceleri ailemiz ve çevremizden öğrenir ve o duygular bize aitmiş gibi sahiplenerek yaşamaya başlarız; amacı bizi korumak ve hayatta kalmamızı sağlamak olan bilinçaltımızın çizdiği sınırlar içinde... 

Bu farkındalıksız "matrix" yaşamı ön frontol lobumuz yeterince gelişene ve bu kayıtları farkedip kendi kayıtlarımızı oluşturana dek sürer. Düşüncelerimizi ve duygularımızı kontrol etmeyi öğrenene dek...

Beynimiz düşüncelerimize göre kendini ayarlar. Nöronlar, beyinde hareket olan bölgede konumlandığı için; düşüncelerimize ilgili kısım gelişirken kullanılmayan düşüncelere ait kısımlar  zamanla küçülür. Beynin kendini değiştirebilme ve yenileyebilme yeteneğine "plastisite" denir. 

Düşüncelerimizle doğru orantılı yeni ağ bağlantıları ve yeni sinir hücrelerinin yapılandırılması, beynimizi kontrol edebileceğimizi ve beyin üzerinde istenen değişiklikleri yapabileceğimizi gösterir. Ruhumuzun rehberliğinde olumlu duygu ve düşüncelere odaklanmak beyin üzerinde gereken değişiklikleri yapar ve bizi olmak istediğimiz kişiye dönüştürür.

Olumlu bir düşünceye odaklandığımızda beynimizin kullanılmayan olumsuz düşüncelere ait alanlarında küçülme başlar. Örneğin; kaygı, öfke, kıskançlık ve endişe gibi odaklanmadığımız olumsuz duygular zamanla körelir ya da tam tersi olumsuz duygulara odaklanmak kullanılmayan  olumlu duygular ile ilgili alanlarda küçülmeye yol açar. Sır Kapısı kitabımı yazmaya başladığımda kaygılı ruh halimden nasıl kurtulduğumu anlatmıştım.

Peki bu süreç nasıl işler:

Bilinçli olarak uyarılan sinir hücresi hemen komşu hücre ile bağlantıya geçer ve hücreler arasında bağlantı kurmak için yeni yollar oluşturur. Bu bilgi iletişim ağı yaklaşık bir gün içinde hazır hale gelir ve rüyalarımızda; yapılandırdığımız sonuç ile ilgili bilgilendiriliriz! 

Kısaca özetlersek bizi mutsuz eden her inancın yerine yenisini koymak mümkün. Düşünce yapımızı değiştirerek istediğimiz bir yaşamın kapılarını açabilir, doyumlu ve huzurlu bir hayat yaşarken güzel hikayeler biriktirebiliriz. Yaşamak istediğimiz gerçekliğe odaklanmak ve şükretmek yeterli...