Hayalimizi Zihnimizde Canlandırma (Örnek Uygulama)

Bilinçaltı zihnimizde canlananları gerçek kılmaya programlıdır. Dışarıda yaşanan ve zihinde hayali kurulan arasındaki farkı bilmediği için hayallerimizi gerçekleştirir. Yani beyin yaşanmamış ama hayali kurulmuş olan ile yaşanmış olanı ayırt edemiyor, canlandırmayı gerçekmiş gibi algılıyor. Ulaşmak istediklerimizi hayal ettiğimizde bilinçaltı bu hayali gerçekleştiriyor. Olumlu olanı da, olumsuz olanıda😍 Dikkat!

Hayallerimizi var olana değil, ulaşmak istediklerimize yönlendirerek  yapabileceklerimizin sınırlarını zorlamayı,  büyük düşünmeyi tavsiye ediyorum. Ve tabii ki olumsuz hayal ve düşüncelerden  uzak durmayı. Dışarıda olan herşeyin önce zihnimizde var olduğunu unutmayalım. Dış dünya, iç dünyanın yansımasıdır. İç program değişince, dış dünya da değişir. Geçmişe odaklanmayı bırakmak ve gelecek için hayal kurmak kendimiz için yapabileceğimiz en büyük iyiliktir.

Bugün hep birlikte bir canlandırma yapalım istiyorum.

1. Gevşeyelim ve sakin bir ortamda rahat bir pozisyon alalım.

2. Gözlerimizi kapatalım.

3. Başaracağımıza inanalım.

4. Hayalimizde canlandırmak istediğimiz şeye odaklanalım, olmuş gibi zihin ekranında görelim, alkışları kabul edelim, tebrik mesajlarına teşekkür edelim, hayalimizi öylesine canlandıralım ki; ortamdaki sesleri duyalım, ortamın kokusunu hissedelim, ortamı 5 duyu ile hissetmeye çalışalım.

5. Hedefimize ulaştık, ne hissettiğimizi  düşünelim, duyguyu yüreğimizde hissedelim, neşeyi, keyfi, coşkuyu, sevgiyi, başarıyı hissedelim.

6. Teşekür edelim, şükredelim, olmuş gibi.

7. Rahat olalım, akışa güvenelim, olan herşeyin hayrımıza olduğuna inanalım, hayalimizle ilgili önümüze çıkan fırsatları doğru kullanalım ve hedefimize doğru tutku ve inançla yürüyelim.