Duygusal Blokaj Temizliği

 

Duygusal bir blokajı, unutamadığınız bir travmayı temizleyelim bugün;

Sağ avucunuzu açın ve sizi çok üzen yıpratan bir anıyı siyah bir bulut şeklinde avucunuzun içinde hayal edin. O duyguya iyice girene, o anı tekrar yaşayana kadar bekleyin...

Şimdi sol avucunuzu açın ve oraya çok mutlu olduğunuz bir anı bembeyaz bir bulut şeklinde koyun. O anıyı zihninizde net bir şekilde canlandırın ve çok mutlu olduğunuz o anın duygusuna girin...

Sol avucunuzdaki beyaz bulut büyüdükçe ve ağırlaştıkça, sağ avucunuzdaki siyah bulut küçülsün ve iyice küçülüp siyah bir nokta haline gelsin; şimdi sol elinizi hızlıca sağ elinizin üstüne kapatın.

Dönüşüm sağlandı... Bütünün hayrına olsun 🙏