Zihin Nasıl Gelişir?


Sağlıklı bir zihne sahip olmak için; kendimizi iyi hissetmeli, huzurlu ve dingin olmalıyız. Zihin sağlıklı ise beden de sağlıklı olur çünkü kendimizle barışık yaşamak, iyi niyet ve sevgi dolu olmak bedeni iyileştirir.

Zihnimiz boş kaldığında sağlıksız döngülere takılır; geçmiş ve gelecek arasında gider gelir. Hayal kurabilen ve gelişime açık olan zihnimizin; geçmişe takılı kalarak acı çekmesi veya geleceğe odaklanarak endişe içinde yaşaması kısır döngü yaratır ve aynı olayları tekrar tekrar deyimlememize sebep olur. Oysa an'da yaşayan zihin; yeni deneyimler yaşamaya, gelişmeye ve dönüşmeye açıktır.

Boş kaldığında kuruntularla beslenen zihnimizi geliştirmek için konfor alanımızdan çıkmak büyük önem taşır. Konfor zihin gelişiminin önünde bir engeldir, konfor alanımızdan çıkarak; değişmeye ve dönüşmeye açık olmak gelişimin anahtarıdır. Gelişen insan;

Yeni fikir ve düşüncelere uyum sağlar,

Deneyimlemekten korkmaz,

Değişime açıktır,

Hayatına anlam katan bir hobisi vardır ve odaklanarak sürekli kendini geliştirir.

Hyman Rıckover ne güzel söylemiş;

"Büyük beyinler fikirleri, 

Orta beyinler olayları,

Küçük beyinler ise kişileri konuşur."







Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

5 Elemente Göre Kişilik Özellikleri

Resim
Aşağıdaki tabloda doğduğunuz yıla göre etkisi altında olduğunuz elementi bulabilir,  bu elemente ait baskın kişilik özelliklerinizi öğrenebilir ve dengelenmek için neler yapabileceğinizi okuyabilirsiniz. Ancak vücudumuzda tüm elementlerin dengede olması oldukça önemli. (Bu yazıyı okumadan önce  Beş Element  yazısını okumanızı tavsiye ederim.) Elementlere ait bilgiler doğrultusunda, duygusal durumumuzu gözlemleyerek, hangi elementte sorun olduğunu bulabilir ve gereken önlemleri alabiliriz. METAL ELEMENTİ                                      Doğum Tarihleri:                                        1940_1941_1950_1951_1960_1961_1970_ 1971_1980_1981_1990_1991_2000_2001_ 2010_2011                          ...
Devamı

Mutluluk ve Kitabım

Resim
Mutluluk; içinde bulunduğumuz durumdan ve kendimizden memnun olmaktır. Her ne olursa olsun, ne yaşanırsa yaşansın sorunlara takılmadan yaşadığımız AN'ın tadını çıkarmaktır. Mutluluk insanlara veya olaylara değil kendi ilgi ve yeteneklerimize odaklanmak ve onları ortaya çıkarmaktır. Sevdiğimiz bir işi yapmak, doğanın huzurunu hissetmek ve içtiğimiz bir fincan kahveden keyif almaktır. Mutluluk; iyiye, güzele, doğruya odaklanmak ve pozitif alanda varolmaktır. Insanlara ve kendine faydalı olan kişi; mutludur, huzurludur, anlamlı yaşar. Ben emekli olduktan sonra arkadaşlarım ve ailemin ısrarı üzerine yazmaya  başladım. Mistik konulara olan ilgim ve birikimim hep vardı ama doğrusunu isterseniz yazmak hiç aklımda yoktu. Oğlum "bizler için yaz anne" diyerek Duru'mun doğum gününde ona da bir doğum günü mesajı göndermek üzere 09.09.2018' de "mavininyolu" adlı bloğumu açtı. Hobi olarak başladığım yazma işi zamanla bir tutkuya dönüştü. Hayat amacımı bulmuştu...
Devamı

AN'da Yaşamak, Akışta Kalmak

Resim
Akışta kalmak; yaşamda istediğimiz şeylerin olması için çaba sarfederek gerekenleri yaparken Yaradan'a güvenerek teslim olmak, en uygun zamanda istediğimiz şeye ulaşacağımıza güvenmektir. Teslim olmak bize huzur verir, rahatlatır. Teslim olduğumuzda hissettiğimiz güven ve sevgi Yaradan'la güçlü bir bağ kurmamıza yardımcı olur. Bu süreçte yapmamız gereken en önemli şey işaretleri takip ederek, isteğimizin bize uygun olup olmadığını anlamaktır. Çünkü farkında olmadan kendimize uygun olmayan bir şeyi istiyor olabiliriz. Hayatımızda istemediğimiz bir durum söz konusu olduğunda, oluşan yeni durumun bizim iyiliğimiz doğrultusunda olduğuna inanmalıyız. Yaradan'ın bizim için en doğru olanı bildiğine kalpten inanarak teslim olmalıyız. AN'ı yaşamak ise odaklanmak, yaşanılan AN'dan keyif alabilmek ve bize verilen mesajları anlamaktır. Geçmişe takılı kalanlar ya da gelecek endişesi taşıyanlar, mutsuz olur ve endişeleri daha da artar.
Devamı